5 priežastys, kodėl antčiužinis yra naudingas jūsų sveikatai
Niekam ne paslaptis, kad nekokybiškas miegas ir prasta miego aplinka daro įtaką daugeliui sveikatos problemų. Todėl labai dažnai atsiradus nugaros, raumenų skausmams ar įvairioms alergijoms priežasčių, kodėl taip nutiko ieškoma žmogaus miego aplinkoje. Gali būti, kad įvairūs sveikatos sutrikimai atsirado dėl blogai pasirinkto čiužinio, dulkių erkučių ar kitų su jūsų miegu susijusių priežasčių.
Kaip spręsti šias problemas? Įsigyti tiek puikiai sveikatai, tiek gerai miego kokybei reikalingą antčiužinį. Sleepwell specialistai dalinasi net 5 priežastimis, kodėl antčiužinis yra naudingas jūsų sveikatai ir kaip teisingai pasirinktas antčiužinis pagerins jūsų savijautą bei miego kokybę.
Sprendžia nugaros skausmų problemas
Nugaros skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kuris kamuoja įvairaus amžiaus žmones. Moksliniai tyrimai įrodė, kad nugaros skausmą bent kartą gyvenime yra pajutę apie 80 proc. žmonių. Kas įtakoja nugaros skausmus? Begalės priežasčių, kurių tarpe yra ir netinkamas miegas. Tad jei dažniausiai nugaros skausmus jaučiate ryte, pakilę iš lovos gali būti, kad dėl šių skausmų bus kalti blogi miego įpročiai, netinkamai pasirinktas čiužinys arba antčiužinio neturėjimas. Kaip antčiužinis gali padėti jūsų nugarai? Antčiužinis sukuria tvirtą ir patogią atramą, tobulai prisitaiko prie stuburo linkių, leidžia nugarai atsipalaiduoti ir kartu ją išlaiko taisyklingoje padėtyje, kas padeda išvengti nugaros skausmo.
Kaip išsirinkti tinkamą antčiužinį, kuris sumažintų arba padėtų išvengti nugaros skausmo? Sleepwell specialistai pataria:
- Turintiems stuburo ar kitų judėjimo sutrikimų, dažnai jaučiantiems nugaros skausmą rekomenduojama rinktis tvirtesnį, kietesnį pagrindą suteikiantį antčiužinį. Toks antčiužinis palaiko tiesią stuburo padėtį miego metu, todėl yra sveiko ir gero miego garantas. Vienas iš pasirinkimų galėtų būti Sleepwell parduotuvėje esantys antčiužiniai pagaminti iš HR putų poliuretano. High Resilence putų poliuretano antčiužiniai pasižymi tvirta atrama ir geru kūno svorio paskirstymu, todėl viso miego metu jūsų stuburas išliks tiesioje padėtyje, taip išvengsite nugaros skausmo ir pajusite maksimalų komfortą.
- Jei jūsų nekamuoja rimtos nugaros problemos, tačiau po nakties miego nugaroje jaučiate sąstingį ar nestiprų skausmą, tuomet galite rinktis viskoelastinį arba putų poliuretano ančiužinį. Šie antčiužiniai nėra nei per kieti, nei per minkšti, idealiai prisitaiko prie kūno formų, leisdami nugarai tinkamai pailsėti, kas stipriai sumažina jaučiamą diskomfortą nugaros srityje. Kokybišką viskoelastinių ir putų poliuretano antčiužinių asortimentą taip pat rasite Sleepwell.
Užtikrina higienišką miego aplinką
Miego higiena yra ne ką mažiau svarbi nei asmeninė higiena. Tačiau daugelis vis dar numoja ranka į tinkamą ir higienišką miego aplinką, ko pasekoje atsiranda įvairūs sveikatos sutrikimai – kamuoja dusulys, kosulys, užsikimšusi nosis ir kt. O taip yra todėl, kad lovoje bei patalynėje –gausu dulkių erkučių, kurios gali įtakoti minėtas sveikatos problemas.
Kaip kovoti su dulkių erkutėmis? Įsigykite antčiužinį. Sleepwell esantys antčiužiniai – vienas veiksmingiausių būdų atsikratyti dulkių erkučių ir gerokai pagerinti savo miego aplinką bei sveikatą. Čia esančių antčiužinių audinys pasižymi nuo dulkių erkučių apsaugančiu poveikiu ir yra apdorotas „Sanitized“ būdu. Be to, šių antčiužinių užvalkalai yra itin paprastai nuimami ir lengvai skalbiami, tad palaikyti tobulą švarą ir tinkamą higieną yra ne tik nesunku, bet ir labai malonu.
Atpalaiduoja raumenis
Įtampa ar skausmas raumenyse taip pat yra dažni negalavimai. Dažniausiai skausmas raumenyse jaučiamas dėl didelio fizinio krūvio, patirtų traumų, streso ar prasto miego.
Kaip miegas ir skausmas raumenyse susiję? Miegant nepatogiai raumenys neatsipalaiduoja, būna įsitempę, todėl labai dažnai ryte jaučiamas nemalonus maudimas raumenyse. Kaip išvengti šių nemalonių pojūčių? Pasirinkti antčiužinį. Jau buvo minėta, kad antčiužiniai pasižymi tuo, jog tobulai prisitaiko prie kūno linkių ir puikiai paskirsto kūno svorį, o tai reiškia, kad kiekviena kūno dalis miego metu gali atsipalaiduoti ir tinkamai pailsėti. Reikėtų pažymėti, kad patiriantiems raumenų skausmą gero miego ekspertai Sleepwell rekomenduoja rinktis minkštesnius antčiužinius, nes per kietas antčiužinio paviršius gali neleisti atsipalaiduoti, tad ir taip pavargę raumenys nepailsės. Minkštų, maksimalų komfortą jūsų kūnui ir tobulą poilsį įtemptiems raumenims suteiksiančių antčiužinių ieškokite Sleepwell.
Sukuria gerą mikroklimatą
Geras mikroklimatas – gero miego ir geros sveikatos garantas. Kaip susikurti gerą mikroklimatą miegamajame? Pasirūpinti kokybišku antčiužiniu. Kodėl antčiužinis yra svarbus geram mikroklimatui? Todėl, kad kokybiškas antčiužinis leidžia džiaugtis švaria, sausa ir gaivia lova. Reikėtų pabrėžti, kad Sleepwell esantys antčiužiniai ne tik efektyviai apsaugo nuo įvairių bakterijų bei dulkių erkučių, bet taip pat puikiai sugeria drėgmę, o tai itin aktualu naktį prakaituojantiems žmonėms. Sutiksite, kad drėgmės pojūtis tikrai nėra vienas maloniausių ir tai trukdo ne tik miegui, bet ir bendrai savijautai. Tad ieškantys išeities turėtų rinktis veiksmingai drėgmę sugeriančius, lengvai odai kvėpuoti leidžiančius antčiužinius iš Sleepwell. Taip pat čia rasite ir drėgmės nepraleidžiančią patalynę skirtą vaikų ir suaugusių antčiužiniams uždengti, kas garantuos dar didesnį komfortą miego metu.
Padeda išvengti alergijų
Miego metu užpuolė nepaaiškinamas niežulys? Ryte pastebėjote bėrimus? Dėl to gali būti kaltos dulkių erkutės ir kitos bakterijos įsikūrusios jūsų lovoje bei patalynėje. Ką daryti? Keisti patalynę ir įsigyti antčiužinį. Antčiužinis yra itin reikalingas jautrios, į bėrimus linkusios odos savininkams. Be to, antčiužinį rekomenduojama tiesti ir vaikams, nes mažiausiųjų oda yra labai pažeidžiama. Įsigijus antialerginį antčiužinį, kurių gausų asortimentą rasite Sleepwell, užkirsite kelią bakterijų dauginimuisi lovoje ir taip apsaugosite odą nuo galimų alergijų. Sleepwell specialistai primena: geras miegas lygu gera sveikata, geras antčiužinis lygu gera savijauta.