А и O науки о сне, или что нужно знать о сне
Так как мы спим почти треть нашей жизни, сон оказывает чрезвычайно большое влияние на наше здоровье и благополучие. Однако в отношении сна распространено немало мифов, которые вместо пользы скорее наносят…