„Made in Estonia“: „Sleepwell“ čiužiniai gaminami Jiuryje Jei paklaustumėte, iš kur gaunami „Sleepwell“ čiužiniai, atsakymas būtų paprastas: iš Estijos. Tiksliau – iš Jiurio gamyklos, esančios netoli Talino, kur gaminami čiužiniai,…
Kaip laikrodžio persukimas veikia mūsų miegą? Kiekvieną pavasarį ir rudenį persukame laikrodžius. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo nedidelis pokytis, tačiau organizmui tai reiškia prisitaikymą prie naujo ritmo. Pasikeitus laikui, turi…
Gera treniruotė prasideda nuo gero miego Tikriausiai esate pastebėję, kaip sporto salės metų pradžioje prisipildo naujų sportininkų. Fitneso entuziastai neretai treniruotėse atiduoda visas jėgas, tačiau yra linkę pamiršti, kad tikroji…
